Gym ジム
体力測定による個人別レッスンプログラムをコンピューターで作成。無理なく、無駄なく効果的なトレーニングを実施します。
ショートプログラム
トレーニングジム内のフリースペースにて行っています。20分間のプログラムで気軽に手軽にシェイプアップ!してみませんか?
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